Tempo Quente | Precauções DGS

🌡 O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) indica que, durante a presente semana, as temperaturas máximas para o concelho de Belmonte podem atingir os 40°C (!), sendo que também as noites serão muito quentes, com as temperaturas mínimas a superarem 20°C, podendo mesmo vir a registar-se mínimas acima de 25°C.

Está em vigor um AVISO VERMELHO de Tempo Quente, o mais gravoso na escala do IPMA, por “Persistência de valores extremamente elevados da temperatura máxima“.

Junto da população, reforça-se a importância de:

– Aumentar a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos💧;

– Aplicar protetor solar com fator superior a 30, a cada 2 horas ⛱;

– Usar chapéu e roupas claras, largas e frescas 👒🧢;

– Optar por refeições leves e frescas 🥦🍊;

– Refrescar-se com água ao longo do dia 🌊.

Conheça todas as recomendações da DGS para se proteger do calor aqui: https://bit.ly/3qClTvE